Остеопатия для тех, кто танцует

Танец – это и есть движение, на тренировках – всегда растяжки, зачем остеопатия? – усомнятся некоторые…

Разберем по порядку. Абсолютно здоровому человеку двигаться однозначно полезно. Но, как известно, абсолютно здоровых людей не бывает. У большинства в теле есть какие-то нарушения, которые приводят к нарушению баланса в ту или иную сторону – вперед или назад, влево или вправо. Соответственно, на одну ногу нагрузка всегда будет больше, чем на другую, а это означает перерастяжение связок нагруженной стопы (плоскостопие, формирование «косточки»), нарушение кровоснабжения всех суставов этой ноги.

Позвоночник у большинства людей тоже перекошен и перекручен в той или иной степени, вследствие перенесенных когда-то травм (рук, ног, головы, даже родовых травм). В результате, мышцы, которые его удерживают, спазмируются и со временем тоже начинают болеть. В деформированных межпозвоночных дисках постепенно формируются грыжи. И чем активнее человек двигается, тем быстрее они растут. Но боль в случае грыж дисков появляется намного позже, чем сами грыжи – только когда они вырастут большие-пребольшие и начнут давить на нервные корешки.

Первое время движение приносит облегчение, но, по мере прогрессирования нарушений, появляются уже боли при движении. Сначала при танце, потом при ходьбе, а потом – даже в покое… Чем будет лечить ортопед? Известно, чем – как обычно. Противовоспалительными средствами (сначала нестероидными, потом более сильными – стероидными) с постепенным учащением приема, повышением дозы и силы препаратов, а потом уже и с помощью операции.

Так и причем тут остеопатия? А притом, что всего этого (болей, деформации костей и суставов, нарушения качества жизни) можно избежать, если сначала привести тело в баланс, сделать его гибким и лёгким. А уже потом уже танцевать, сколько душе угодно! Врач-остеопат проведет диагностику с помощью осмотра и легких касаний руками, и обнаружит, какие (и главное – в какой части тела) травмы и воспаления вы перенесли в течение всей жизни. Потом так же бережно, легкими касаниями, поможет вашему организму устранить последствия этих травм. Неожиданно для себя, уже после первого сеанса, вы обнаружите, что тело стало более легким, гибким, что хочется двигаться, буквально летать!

План лечения подбирается индивидуально, в зависимости от давности полученных повреждений и выраженности симптомов. В любом случае, чем раньше вы обратитесь, чем менее выражена симптоматика, тем легче будет вам помочь, меньше потребуется сеансов – и тем больше вы сохраните здоровья, средств, качества жизни, лет активной жизни в будущем!

Особенно важна остеопатия детям, поскольку их тело еще формируется и активно растет. Напряжение мышц спины и перекос тела способны вызвать со стороны позвоночника сколиоз и грыжи Шморля, а в ногах – остеохондропатии (болезнь Пертеса, болезнь Осгуда-Шлаттера), деформации стоп и другие нарушения. Поэтому эффект у детей наступает как правило быстрее и позволяет предотвратить множество проблем в дальнейшей жизни!

И еще, здесь нужно оговориться, что остеопатия – НЕ массаж и НЕ мануальная терапия. Последние два подхода очень популярны в определенных кругах, но, в отличие от остеопатии, дают лишь кратковременный эффект, поскольку не находят и не устраняют причину заболеваний. Массаж можно рассматривать как вспомогательный, но ни в коем случае не как основной метод лечения. Поэтому всем, кто танцует – профессионально, или любительски, независимо от пола, возраста и самочувствия, рекомендуем хотя бы раз показаться на прием хорошему врачу-остеопату. Будьте легкими и гибкими, танцуйте на здоровье!

Автор: Дмитрий Симкин - врач-остеопат, руководитель Клиники

Вам понравилась статья? Добавьте сайт в Закладки браузера