Симкина Виктория Михайловна

Принимает

• взрослых 
• подростков с 14 лет

Образование

• В 2006 году окончила Санкт-Петербургский медицинский колледж №1. Сестринское дело.Медицинская сестра. 
• В 2021 прошла профессиональную переподготовку и получила диплом фитнес-нутрициолога (АНО НИИДПО)
• В 2024 году прошла профессиональную переподготовку и получила диплом клинического нутрициолога (АНО ДПО МИИН).
• В 2025 году прошла профессиональную переподготовку и получила диплом психолога (АНО ДПО).

Повышение квалификации

• 2022 г. Прошла курс интегративной нутрициологии. (Международный институт интегративной нутрициологии)
• 2022 г. Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению Стрейчинг. (АНО НИИДПО)
• 2025 г. Психосоматика и РРП в травмоориентированном подходе. (АНО ДПО)
• 2025 г. Психотерапия травмы вдоказательной модальности (АНО ДПО).

Специализация

Работа в интегративном подходе EMDR (десенсибилизация и переработка травмы) и IFS (внутренние семейные системы), что позволяет мягко и глубоко прорабатывать как острые, так и хронические состояния.

Основные направления:

1. Расстройства пищевого поведения (РПП): · переедание, ограничения, эмоциональная зависимость от еды; · работа с телесным образом и чувством контроля.

2. Травма и последствия насилия: · ПТСР, боевая травма, военный и гражданский опыт; · последствия абьюза (физического, эмоционального, сексуального); · диссоциация, алекситимия (нечувствительность к своим эмоциям или их непонимание); · психосоматические расстройства (телесные проявления стресса в виде болезней или ощущений).

3. Эмоциональная регуляция и состояние: · фоновая тревога, панические атаки, страхи и фобии; · депрессия, апатия, эмоциональная нестабильность; · селфхарм (самоповреждение).

4. Самооценка и идентичность: · чувство неполноценности, ничтожности, «синдром самозванца»; · перфекционизм и прокрастинация; · ощущение «я изгой», непринятие себя; · стыд, чувство вины, привычка «читать мысли» других.

5. Отношения и привязанность: · созависимость, спасательство, потребность в контроле; · ненадёжный тип привязанности, страх близости; · развод, разрыв, невозможность построить отношения; · нездоровые отношения с детьми и родителями; · материнское выгорание; · горе, утрата близких и животных.

6. Зависимости и созависимость: · зависимость от еды (эмоциональное переедание, компульсивное переедание); · зависимость от отношений (страх расставания, терпение унижений ради «быть с кем-то»); · зависимость от эмоциональных качелей (привычка к сменам «холода» и «тепла»); · созависимость в паре, с родителями, с ребенком; · спасательство, гиперконтроль, невозможность сказать «нет», потеря себя в чувствах и желаниях другого.

7. Адаптация и кризисы: · помощь эмигрантам в проживании смены среды.

8. Подростки (с 14 лет): • неуверенность в себе, поиск идентичности; • принятие себя, своего тела и эмоций; • адаптация в новом коллективе, сложности с одноклассниками/ сверстниками.

• Налаживание питания и пищеварения.
• Регулирование веса (снижение веса, набор веса, удержание веса).
• Улучшение состояния кожи лица и тела.
• Повышение уровня энергии.
• Улучшение сна.
• Снижение влияния стресса на качество жизни.
• Помощь с подбором вимтаминов и макроэлементов.