Остеопатия в спорте помогает быстрее реабилитироваться после полученных травм, улучшить силу и выносливость. С какими повреждениями чаще всего встречаются спортсмены. Каких результатов стоит ожидать от остеопатической коррекции.
Опорно-двигательный и мышечный аппарат спортсменов постоянно подвергается перенапряжению во время тренировок и соревнований. Такие огромные нагрузки зачастую приводят к травмам, отнимающим время на восстановление. Остеопатия для спортсменов помогает быстрее вернуться в спорт после повреждений, использовать скрытые резервы организма, адаптироваться к нагрузкам и научиться избегать перетренированности.
Даже при отсутствии жалоб спортсменам необходимо планово посещать специалиста несколько раз в год. Тогда он своевременно выявит и устранит нарушения в организме, повысит выносливость, ускорит восстановление.
Остеопатия представляет собой метод лечения, основанный на точных знаниях о физиологических особенностях человека и биомеханике. Ее главная задача – найти причину процессов, мешающих органам гармонично функционировать, запустить процессы самовосстановления.
Иногда полученная травма может не иметь выраженных симптомов, но в будущем проявятся ее последствия, которые окажут влияние на достижения в спорте и здоровье в целом. Остеопат обнаружит патологию на ранних этапах, вовремя скорректирует изменения и поможет улучшить спортивные показатели, снизить риск новых травм.
Наиболее частые спортивные травмы
Спортсмены чаще всего встречаются с повреждением следующих структур:
- нижних конечностей: стопы, коленного и голеностопного суставов, икроножных мышц, ахилловых сухожилий;
- различных отделов позвоночника, ребер, ключиц;
- верхних конечностей: кисти, сухожилия бицепса, ротаторов плеча, локтевого, лучезапястного суставов.
Растяжения, вывихи, подвывихи, переломы чаще всего происходят из-за наличия дисбаланса мышц, фасциальных натяжений, вследствие неправильного подхода к распределению нагрузки и ее однотипности. С такими нарушениями успешно справляется остеопатическая коррекция.
Какие бывают последствия после повреждений
Последствия травм можно разделить на два вида – местные и отдалённые.
Местные. После травмы (даже незначительной, на первый взгляд) суставов, связок или внутренних органов ткани пораженного очага теряют свою подвижность, нарушается кровоток и иннервация. Расположенные рядом мышцы сокращаются, смещая все структуры, которые они поддерживают. В результате этого сдавливаются проходящие кровеносные, лимфатические сосуды, нервы – таким образом страдает питание не только поврежденных, но и близлежащих тканей.
Отдаленные. Напряжение тканей в зоне повреждения вызывает целый каскад компенсаций и декомпенсаций:
- натяжение фасций через все тело;
- смещение центра тяжести в сторону повреждения;
- нарушение подвижности тканей, органов, суставов на поврежденной стороне;
- напряжение мышц на противоположной стороне тела с целью его стабилизации (удержания в вертикальном положении).
Последствия травмирования голеностопа
Голеностопный сустав (в силу своего строения) постоянно испытывает огромную нагрузку. Его анатомические особенности определяют большое количество возможностей его повреждения. При травме происходит резкое растяжение связок (возможен их частичный разрыв). Клинически это проявляется выраженными болевыми ощущениями, отеком, нарушенной функцией сустава.
При отсутствии своевременной и адекватной терапии спортсмен может встретиться со следующими последствиями:
- длительный и стойкий болевой синдром;
- разрастание соединительной ткани и образование рубца в месте нарушенной целостности связок;
- прихрамывание;
- подворачивание стопы при ходьбе.
В области сустава располагается малоберцовый нерв, волокна которого идут от поясничных и крестцовых позвонков до стопы. При травмировании голеностопа, нерв оказывается сдавленным сухожилиями, теряет способность к растяжению. Из-за этого во время любого движения в нижних конечностях он будет раздражать волокна в позвонках. В будущем это может проявиться болями не только в голени, но и в спине, и лечение позвоночника в этом случае не будет приносить ожидаемого результата.
Последствия падения
У спортсменов, занимающихся горными лыжами и сноубордом, чаще всего повреждается крестец, плечевой и лучезапястный суставы, ключицы. Но также во время падения (что характерно для этих видов спорта) шейный отдел позвоночника испытывает серьезную перегрузку, твердая мозговая оболочка и связки позвоночника травмируются, возникает мышцы рефлекторный мышечный спазм, позвонки меняют свое положение. Позвоночные артерии, проходящие в них, сдавливаются. В результате, затрудняется движение крови к головному мозгу. Это ощущается в виде головных болей, быстрой утомляемости, головокружения, нарушения запоминания.
Последствия перенесенной травмымогут быть разными: некоторые проявляются через короткий промежуток времени или сразу после повреждения, другие – намного позже. И те, и другие связать с произошедшей травмой бывает сложно, особенно, отдаленные последствия. Поэтому терапия часто проводится не совсем корректно. Остеопат способен установить эту причинно-следственную связь, предупредить негативное влияние повреждения на другие структуры организма, устранить боль.
«Стрессовые» переломы
Они возникают из-за избыточных и однотипных нагрузок, при которых происходят микропереломы на уровне структурных единиц костной ткани. Этот процесс запускает естественную регенерацию и формирование костной мозоли. Последующие перегрузки приводят к тем же последствиям, костная ткань со временем вынужденно реорганизует свою структуру. В будущем может произойти настоящий перелом с нарушением целостности кости.
Помощь остеопата неоценима как в период лечения этой патологии, так и во время реабилитации. При травмировании в процесс вовлекаются и неповрежденные структуры: неравномерно распределяется нагрузка на мышцы, позвоночник, происходит перекос костей таза. Врач выявит изменения и устранит их мягкими безболезненными техниками.
Преимущества остеопатического подхода к лечению
В отличие от традиционного лечения, остеопат не работает исключительно с «пострадавшим» органом. Он оценивает организм как единую систему, где все структуры находятся в постоянном взаимодействии. Именно поэтому обычный врач зачастую не способен установить связь между жалобами и их причиной. К примеру, боль в колене или головные боли могут быть вызваны родовой травмой, а боль в спине – травмой ног.
Помощь в подготовке к соревнованию
Остеопат помогает бороться с утомляемостью, повысить работоспособность, выносливость, эффективно восстановиться после полученных повреждений. Остеопатические техники позволяют быстрее достигнуть желаемой спортивной формы, именно поэтому они используются во время тренировок и подготовки к соревнованиям.
Восстановление после тренировок и соревнований
Врач применяет техники, комплексно действующие на организм:
- устраняет внутренние блоки;
- нормализует кровообращение, лимфоотток в травмированных тканях;
- улучшает движение в суставах, подвижность позвоночника;
- помогает организму использовать свои внутренние резервы для реабилитации.
Благодаря воздействию на ткани, повстадавшие когда-то в результате травмы, при остеопатическом лечении нормализуетсятонус мышц, улучшается ток жидкостей, повышается устойчивость спортсмена к длительным нагрузкам, предупреждаются многие профессиональные спортивные болезни опорно-двигательного аппарата.
Как проходит прием остеопата
При первом посещении врач проводит осмотр пациента, уделяя внимание особенностям костно-мышечной системы (осанка, наличие асимметрии, изгибы позвоночника, тип походки). Остеопат с помощью рук выявляет имеющиеся нарушения со стороны внутренних структур, постепенно устраняет их, значительно улучшая состояние пациента.
Помимо остеопатии, к лечению могут добавляться: массаж, иглоукалывание, подбор или индивидуальное изготовление ортопедических стелек, кинезиологическое тейпирование, а также другие лечебные и профилактические процедуры.
Остеопатические техники помогают быстрее восстановиться после интенсивных нагрузок, травмя, избежать серьезных последствий после них в будущем.
Результаты лечения
Остеопат помогает:
- Устранить боль и справиться с хроническими заболеваниями. Врач поможет в лечении артрозов, , остеохондроза, травм головы, позвоночника, конечностей, суставов, повреждение мышц, связок и сухожилий, болезней внутренних органов. Уже после первых сеансов наступает улучшение, и у спортсмена отпадает необходимость принимать обезболивающие лекарственные средства.
- Значительно улучшить показатели в спорте. Тренировки и состязания – это постоянные интенсивные нагрузки, неправильное распределение которых, перенапряжение ведут к травматизму. А травмы нарушают баланс тела, вызывают компенсаторные паразитарные напряжения мышц, увеличивают утомляемость, ухудшают спортивные результаты. Задача остеопата – помочь спортсмену легче переносить нагрузки, улучшить баланс тела, повысить выносливость, активировать внутренние ресурсы, быстрее реабилитироваться после повреждений.
- Укрепить здоровье, привести организм в состояние гармонии. Остеопатическая коррекция успешно устраняет нарушения, которые мешают внутренним структурам слаженно функционировать.
Принципы остеопатии основываются на способности организма к самоисцелению, поэтому ее методики безболезненны, практически не имеют противопоказаний. В своей работе врач использует знания сразу в нескольких областях: анатомии, неврологии, травматологии, терапии. Это позволяет вовремя выявить нарушения положения костей, нарушение биомеханики суставов, симметрии тела, установить связь между жалобами и старым повреждением.
Как сохранить результат
Остеопатия позволяет проводить результативное лечение при травме, выявлять патологические состояния, последствия повреждений, мешающие спортсменам достигать высоких результатов.
Для тех, кто заинтересован в успешной карьере, остеопат должен стать обязательным врачом для регулярного посещения. Количество сеансов напрямую определяется наличием выявленных проблем и уровнем нагрузок, которые испытывает спортсмен.
Врачи нашей клиники помогут подготовиться к соревнованиям, быстрее восстановиться после травм, составят индивидуальную программу сопровождения спортсмена. Остеопатические техники будут эффективны даже при хронических, не выявленных с помощью традиционных методов исследований заболеваний. Задача врача – найти причину и комплексно воздействовать на нее, избавляя пациента от беспокоящих симптомов.
