Часы работы: пн - пт: 8:00 - 21:00
вс - сб: 9:00 - 19:00
Санкт-Петербург ул. Смолячкова,
12, к.2
8 (812) 640 40 04 Заказать звонок

ЛФК (Лечебная физкультура)

Лечебная физкультура подразумевает комплексное функциональное воздействие на организм физических упражнений. В отличие от обычных движений, которые ежедневно совершает каждый человек, упражнения ЛФК являются специально разработанными и направлены на достижение определенных целей.

Без лечебной физкультуры не обходится ни одна программа реабилитации. Этот фундаментальный метод восстановления оказывает разностороннее действие на организм и поэтому имеет очень широкую область применения. Кроме очевидного воздействия на мышечный каркас тела, лечебная физкультура имеет множество других положительных эффектов, которые благоприятно воздействуют на организм пациента.

Когда назначают ЛФК

Лечебная физическая культура, или ЛФК, назначается при следующих заболеваниях:

В каждом случае метод назначается с определенной целью: профилактика осложнений, закрепление достигнутых результатов реабилитации, устранение симптомов заболевания, восстановление утраченных функций, сокращение времени на восстановление и др.

Кроме показаний, у ЛФК есть определенные ограничения, поэтому метод подходит не всем пациентам и назначается строго индивидуально.

Чем и как может помочь лечебная физкультура

Правильно составленный план ЛФК позволяет разработать суставы, восстановить питание тканей и нервную проводимость, устранить застойные явления и болевые ощущения, улучшить мышечную силу, укрепить связки. В целом, метод благоприятно влияет на работу нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Программа должна быть подобрана под конкретного пациента, должна учитывать его диагноз и выполняться по определенной технике. Именно поэтому метод требует профессионального подхода и строго контроля со стороны врача ЛФК.

Лечебная физкультура является одной из самых популярных и универсальных, поэтому ее активно применяют в медицине при широком спектре нарушений. При этом специалист должен помнить о следующих правилах:

  1. Раннее начало. Упражнения должны назначаться и выполняться в ранние сроки, пока патологические изменения не успели закрепиться, пока не возникли осложнения. Они могут начинаться с первых дней после полученной травмы или проведенного лечения.
  2. Индивидуальный подход. При составлении программы занятий, необходимо учитывать возраст пациента, его пол, особенности течения заболевания, резервные возможности организма и другую важную информацию. Неприемлемо использование одной и той же схемы для всех пациентов.
  3. Систематичность и регулярность. Упражнения должны следовать четкой системе и быть распределены равномерно и последовательно. Нагрузку необходимо повышать плавно и обязательно учитывать уже достигнутые результаты. Занятия должны проводиться регулярно, как правило, каждый день или через день.
  4. Продолжительность. Лечебная физическая культура имеет строгую продолжительность, которую определяет врач. Для того чтобы получить максимальный результат, занятия должны выполняться без длительных пауз. Нередко пациент начинает занятия ЛФК в клинике и затем продолжает их дома, по схеме, которую составил специалист.

ЛФК является одним из разделов медицины и, как другие методы, имеет определенные противопоказания. По этой причине не рекомендуется самостоятельно назначать себе упражнения, досрочно завершать курс или дополнять его без консультации со специалистом.

Как проходит занятие

Для того чтобы добиться хороших результатов, нужно соблюдать четкую последовательность этапов назначения плана лечебной физкультуры. Основными из них являются:

Курс лечебной физкультуры очень редко применяется в качестве единственного метода реабилитации. Нужно понимать, что достичь хороших результатов с помощью одной только ЛФК невозможно, поэтому ее сочетают с другими видами лечения, в число которых входят остеопатия, лечебный массаж, физиотерапия, кинезиотерапия, лекарственная терапия и др. Комплексное и разностороннее воздействие на источник проблемы поможет сократить время реабилитации и добиться желаемого эффекта.

Упражнения должны выполняться с соблюдением определенной техники, поэтому пациент постоянно находится под контролем инструктора. В задачи специалиста также входит отслеживание прогресса и корректировка лечебного процесса совместно с реабилитологом или врачом другой специальности. В план занятий могут быть включены:

Перед началом выполнения упражнения специалист доступным языком объяснит, как правильно его делать. В дальнейшем, инструктор будет следить за техникой, выявлять ошибки и помогать устранять их. Упражнения выполняются в медленном темпе, с определенным спокойным дыханием. Они абсолютно безопасны, поэтому и подходят для широкого возрастного спектра, в т.ч. показаны во время беременности.

Продолжительность занятия один час.

По окончанию занятия пациент получает домашнее задание, каждое движение которого детально было отработано на занятии. Ежедневное выполнение упражнений уменьшает физическое и эмоциональное напряжение, снимает накопившуюся за день усталость в мышцах, что способствует повышению работоспособности, восстановлению позвоночника и суставов, борьбе со стрессом.

Преимущества занятий в клинике Доктора Симкина

В нашей клинике лечебной физкультуре уделяется особое внимание. Благодаря этому методу можно эффективно дополнять курс остеопатического лечения и закреплять достигнутые результаты. Комплекс занятий подбирается строго индивидуально, а за правильным их выполнением следят опытные тренеры по пилатесу и адаптивной гимнастике. Все специалисты клиники являются одной большой командой и при необходимости могут подключаться к лечебному процессу. Благодаря такому подходу, нам удается находить выход из самых сложных ситуаций и оказывать каждому пациенту максимально возможную помощь.

Скрыть список
Показать еще

5 причин выбрать клинику доктора Симкина

Остеопатическая диагностика, на первом же сеансе, переходит в остеопатическое лечение. Большое преимущество такой диагностики перед традиционными методами в том, что она нацелена на выявление причин болезней. Благодаря точной диагностике, каждый раз достигается мощное оздоровительное действие на весь организм, не требующее частых сеансов.

01Опыт
Клиника существует с 2009 г. В основном с Вами работают специалисты, со стажем 20 лет и более. За это время мы помогли тысячам пациентов
02Профессионализм
Только сертифицированные специалисты высокого уровня. Все наши врачи работают на результат и практикуют системный подход
03Комплексный подход
Мы воздействуем на причину заболевания, тем самым запуская процесс выздоровления. А чтобы закрепить эффект, обучаем гимнастике и даем подробные рекомендации
04Уровень сервиса
Каждого пациента мы окружаем вниманием и заботой. Удобная система напоминаний о предстоящем визите, прием по записи, гибкая система скидок
05Экономия бюджета
Стойкий результат за меньшее время и средства, чем при традиционном лечении. Для нас важен результат, а не процесс лечения. Возврат НДФЛ

Записаться на прием online

Мы свяжемся с вами в течение 30 минут Нажимая кнопку “Отправить”, я даю свое согласие на обработку моих данных,в соотвествии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ “О персональных данных”,на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности

Врачи клиники доктора Симкина

Все врачи
Все отзывы
Бесплатная консультация остеопата Успей записаться на прием!
Записаться на прием
Записаться на прием online
Нажимая кнопку “Отправить”, я даю свое согласие на обработку моих данных,в соотвествии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ “О персональных данных”,на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности