Почему молодеют заболевания позвоночника?

К сожалению, заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи диска, нарушения осанки) встречаются всё чаще и всё раньше. И главная причина, на мой взгляд, – то, что дети всё меньше двигаются и все больше сидят. И что хуже всего, сидят в неправильной позе. Дело в том, что различные электронные устройства (планшеты, ноутбуки, смартфоны и даже обычный телевизор) буквально заставляют ребенка приспосабливаться под себя ценой… своего здоровья.

Если положение электронного устройства не приспособлено под ребенка, то он вынужден приспосабливаться сам, принимая статичную неудобную позу. Поэтому крайне важно не кричать на ребенка «выпрямись, сядь правильно!», а помочь ребенку сесть правильно, отрегулировать под него место для учебы или научить правильно пользоваться смартфоном, планшетом, ноутбуком, чтобы это происходило без вреда для здоровья!

Именно по этой причине, остеопаты и консультанты Клиники Доктора Симкина дают рекомендации по тому, как и на чем правильно сидеть, чтобы сохранить позвоночник здоровым. И даже помогают подобрать правильную мебель и аксессуары для учебы и работы за компьютером.

Автор: Дмитрий Симкин - врач-остеопат, руководитель Клиники

Вам понравилась статья? Добавьте сайт в Закладки браузера