Осень. Пора сбора урожая.
«А как же моя бабушка, — как-то спросила меня пациентка, — ей 90 лет, она живет в деревне, целый день работает в поле и никогда не жалуется на спину? А я лишь немного поработаю — и уже спина болит…»
Многие из моих пациентов любят копаться на грядках, и нередко получают обострение заболеваний суставов и позвоночника именно после садово-огородных работ.
Лично мое мнение таково. Если вы хотите выращивать овощи по-серьезному, для этого нужна специальная техника, включая мини-трактор. «Пахать собой» — занятие неблагодарное и дорогостоящее, с учетом потерянного здоровья… А если все же трудиться, но без фанатизма, так сказать, для души, то вот мои советы.
Все советы из видео проверены опытным путем.
7 кубометров грунта на фоне были выкопаны одним человеком за один день. Далее в течение трех дней проводились контрольные проверки состояния испытателя, у которого были ранее диагностированы грыжи дисков. Обострение болезни после правильного выполнения работ и соблюдения рекомендаций не наблюдалось.
Вам понравилась статья? Добавьте сайт в Закладки браузера
Оставьте заявку, и мы свяжемся с Вами, в рабочее время, в течении 15 минут.
Записаться